مكملات غذائية

Jumia Anniversary Deals 2

أدوات صحية ورياضية

American Eagle
بروتين الكازين في رمضان وأهميته لبناء العضلات

بروتين الكازين في رمضان وأهميته لبناء العضلات

العديد من المدربين والرياضيين ينصنحون بتناول الكازين في شهر رمضان. في هذه المقالة ستعرف ما هو بروتين الكازين,ما الفرق بين الكازين والواي بروتين, ما هي فوائد بروتين الكازين لبناء العضلات في رمضان, وأفضل توقيت لتناوله في شهر رمضان.

قراءة المزيد