اختر الصفحة

موقع Bodybuildingarabia.net هو موقع متخصص في عالم كمال الأجسام واللياقة باللغة العربية. نحن نوفر لك كل ما تحتاج إليه من أنظمة تمارين, أنظمة غذائية, أخبار, معلومات, وأدوات لنساعدك علي الوصول لأهدافك في أسرع وقت ممكن.

المقالات والمعلومات المقدمة علي الموقع يتم إعدادها وكتابتها بواسطة فريق عمل متخصص ومؤهل, ويتم كتابتها بشكل احترافي بناء علي آخر وأحدث الأبحاث العلمية والدراسات. وفي نفس الوقت يتم كتابة المقالات بشكل مبسط وسهل حتي يتمكن القراء أي كان مستواهم الرياضي من فهم المقالات بشكل سلس.

هدفنا:

هدفنا أن يصبح موقع  Bodybuildingarabia.net أكبر موسوعة لمعلومات كمال الأجسام والفتنس في الشرق الأوسط, وأن يصبح وجهتك الأولي للإجابة عن أي سؤال قد يخطر ببالك عن أي شئ له علاقة بهذا المجال.

 

إبدأ الآن

الوزن الاقصي (1RM)

مقالات

احتياج الجسم من البروتين, الكاربوهيدرات, والدهون في فترة التضخيم

تغذية

تمرين

أدوات صحية ورياضية

أدوات صحية ورياضية

دليلك الكامل لشهر رمضان

بطولة أرنولد كلاسيك

أخبار

دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي مكملات غذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.